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Quentin Blot I formats longs
ÉPAULES : ÉCHAUFFEMENT facile au manche à balai (et calcule ta SOUPLESSE MAX)
01:25
ÉPAULES : exercice de ROTATION active MAXIMALE l Objectif Échauffement & Réinitialisation
03:52
Exercices de NEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radial l CANAL CARPIEN et fourmillements
05:23
Exercice de rotation contre l'ARTHROSE du GENOU  - les CARs
02:57
Étirements et Échauffement de la NUQUE l Trapèze, Angulaire, Rhomboïde
06:52
Tests complets et Manœuvres libératoires dans les VERTIGES l  CRISTAUX l OREILLE INTERNE l VPPB
03:19
Mobilisation spécifique du  BASSIN l SACRO-ILIAQUE
01:19
Rééducation de l'articulation temporo-mandibulaire l ATM l MÂCHOIRE
02:41
Échauffement des ÉPAULES et de la CEINTURE SCAPULAIRE au balai
01:30
Arthrose du genou : 5 exercices adaptés aux personnes agées (même avec une canne)
18:20
Chevilles: Renforce tes muscles fibulaires pour gagner en stabilité (pour tout public)
12:07
Routine pour le POIGNET : Échauffement et Renforcement
08:29
Les muscles ÉPICONDYLIENS du coude l TENNIS ELBOW
07:47
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